Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 70.83g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, 1 WIN Коллаген. Lunch: Милка Шоколад Peanut Caramel, Лента Багет Французский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Noyer Смесь Семян для Салата, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|