Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 101.28g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Мираторг Ягнятина Dorper, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osipova20's Weight History
|