Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 90.99g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Каша Овсяная. Lunch: Mamma Gina Бальзамический Уксус (Nisha), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Романо, Penny Масло Оливковое Extra, Penny Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Брокколи. Dinner: Клубника, Edeka Сок Апельсиновый (Nisha), Edeka Творог Обезжиренный. Snacks/Other: K-Classis Йогурт с Зёрнами (Nisha), Schwarze Herren Schokolade Горький Шоколад 60%, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|