Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2331 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 129.79g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Слойка с Клубникой, Авокадо Авокадо Хасс, Exponenta Дыня Канталупа. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Коломенское Печенье Классическое, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морозко Green Картофель для Жарки, Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|