Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
935 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 74.80g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кабачковая Пицца. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Лента Грейпфрут. more...
|
|
2691 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 30 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|