Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2292 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 126.24g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Банан, Добрая Кормилица Творог 5%. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гост Горбуша Натуральная, Националь Рис Пропаренный . Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Коньяк, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Сельдь, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Песочное Печенье, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_ukraeva's Weight History
|