Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1977 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 73.14g | Carbs: 253.79g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Молочный. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. Dinner: Яблоко, Край Каравай Баранки. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Кальве Майонез Легкий, Пекинская Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|