Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 54.79g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареная Картошка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Морс из Брусники, Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|