murane's Journal, 08 Feb 24

Endlich die Feiertags- und Urlaubspfunde los geworden.
71.7 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2024:
1145 kcal Fat: 52.36g | Prot: 60.40g | Carbs: 101.55g.   Breakfast: Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Tomaten, Géramont Le Snack, Schwartau Rodelkönig, Kania Senf Scharf, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Diamant Roggenkruste. Lunch: Kania Senf Scharf, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Dinner: Zwiebeln, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Tomaten, Kopfsalat, Edeka My Veggie Vegane Creme, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Mike Mitchell's Classic Tortillas, Landjunker Hähnchenunterkeulen . Snacks/Other: Waffeln ohne Butter, Maintal Hagebutten Konfitüre. more...
Losing 0.0 kg a Week

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