Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 85.78g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Ашан Сироп Малиновый, Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная. Dinner: Картофельное Пюре, Соевое Мясо, Гречка Отварная, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|