Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 48.08g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Сладкий Красный Перец, Лук, Петруха Сосиски Карапузики , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Домочай Батон Габровский, Савушкин Сырок Глазированный "Трюфель" , Стары Менск Сыр Голландский Премиум , Домочай Булка "Ласунак Макавы". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinanozdracheva2021's Weight History
|