Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 77.88g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Dinner: Сметана , Вареники с Картошкой, ВкусВилл Вареники "Четыре Сыра". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|