Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 87.59g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Белая Мука, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Банан, Сметана 15%, Варенье из Смородины. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сметана. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красный Октябрь Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|