Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 111.01g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Pikok Parówki z Kurczaka Drobiowe, Hellmanns Burger Sos, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, SM Ryki Ser Active Protein, SM Ryki Ser Active Protein, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Hellmanns Burger Sos, Pikok Parówki z Kurczaka Drobiowe. Lunch: Kujawski Olej (10g), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Penne, Pastani Makaron Penne, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Lidl Pączek z Nadzieniem Wieloowocowym. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|