Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
3117 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 137.68g | Carbs: 423.11g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: One Price Coffee Латте, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Картошка Вареная, Русское Море Икра Красная Лососевая , Шашлык из Свинины, Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк Гурман, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Янтарь. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|