Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1747 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 86.18g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Шоколад, Финик, Яблоко, Хачапури, Balkhoorma Хурма Сушеная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Вафли, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|