Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
119.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 100.57g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, SOJ Hazel Nut Bar, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Снежок Кефир 2,5%, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|