Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
90 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 82.35g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Кофе (Растворимый), Хи Чанг New Milky Extra, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Оливковое Масло, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|