Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 86.54g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубань Матушка Рисовая Мука, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Яйцо. Lunch: Лук, Свеклы, Морковь, Лента Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка в Пакетах . Dinner: Кукусики Кукусики с Морской Солью. Snacks/Other: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|