Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 138.47g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Mood Booster Изолят Соевого Белка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Now Foods Эритритол, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный Суп, Свинина Запеченая. Dinner: Сахар, Nescafe Кофе в Банке, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|