Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 63.54g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Greenfield Зеленый Чай, Овощные маффины, Капуста Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Огурец (с Кожурой), Тушёная свиная печень, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|