Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
892 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 55.60g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Чай, Большая Кружка Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Хатимаки Жареный Тофу с Овощами, Куриный Суп. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Вяленная Оленина, Рыба Копченая. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fomicheva99's Weight History
|