Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 59.01g | Carbs: 248.56g.
Breakfast: Ермолино Блины с Печенью, Каждый День Сыр Брынза, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Бургер Кинг Креветки в Панировке, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Хурма. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью , Творожник, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|