Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 98.54g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Паста с Креветками. Dinner: Эконива Молоко 2,5% , Салат Крабовый, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|