Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 98.85g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Dinner: Оливье без Заправки, Брокколи с Яйцом, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonian.satenik2014's Weight History
|