Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
121.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2497 kcal
|
Fat: 137.65g | Prot: 104.16g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Приготовленная Квашеная Капуста, Hame Паштет из Индейки, Кофе с Молоком, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром, Snickers Snickers White. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Мясновъ Венигрет. Snacks/Other: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творожная Запеканка с Изюмом, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|