Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 78.15g | Carbs: 33.75g.
Breakfast: Food Func Масло МСТ, Milsani Масло Сливочное. Lunch: Snacks Фрикандел Пикант, Mattisson MCT Пудра Веган, Приготовленная Брюссельская Капуста, AH Сыр Тертый, Melkan Сливки 20%, АО Мясопродукты Фарш Свино-Говяжий, Шампиньоны. Dinner: Good To Go Батончик Кето, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, All Seasons Маринованные Огурцы, PORK Specialiteit Ветчина, Molenland Сыр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ивчик на КЕТО's Weight History
|