Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 97.10g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Фирменные Сырники. Lunch: Макароны с Маслом, Котлетки на обед. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Перекресток Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|