Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 71.73g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Клубника. Lunch: Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Капустный Салат, Жареная Картошка. Dinner: Курица с Овощами, Греческий Салат, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|