Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
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87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2024:
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2415 kcal
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Fat: 87.29g | Prot: 157.71g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortillas Integrales, Plátano. Lunch: Hacendado Fiambre de Magro, Eroski Sannia Menestra de Verduras, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Dinner: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Queso Feta, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Pan con Avena. Snacks/Other: Hacendado Kefir de Coco, Lotus Galletas Caramelizadas, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Dolce Gusto Café con Leche, Prozis Protein Cappuccino, Plátano. more...
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steady weight
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d_sanz_r's Weight History
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