Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
121.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1081 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 64.60g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Плавленный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Сметана, Плавленный Сыр, Цветная Капуста. Dinner: Сметана , Апельсиновый Джем, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisagonharenko44780's Weight History
|