Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 191.04g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Био Баланс Кефирный 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Славянка Сгущенка, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Магнит Фасоль, Националь Чечевица Красная, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Белебеевский Благородный Дуэт, Моя Цена Томатная Паста , Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|