Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
825 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 71.40g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Кофе, Lamelle Плюшка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Мираторг Рыбные Котлеты, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|