Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 98.59g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Свекла со Сметаной, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Магнит Яблоки Новый Урожай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Кофемашина Капучино, Spoom Сироп Миндаль, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Свекла со Сметаной, Магнит Апельсин без Кожуры. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин без Кожуры, Spoom Сироп Миндаль, Кофемашина Капучино, Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|