Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 77.50g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Ferrero Конфета, Новус Винегрет . Lunch: Ferrero Конфета, Капучіно, Мандарини, Маринадо Огурец Маринованный, Novus Печень Жареная С Луком, Макарони без м'яса з томатним соусом. Dinner: Смажене яйце, Бекон (в'ялений, смажений), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Yofi Хумус BBQ. Snacks/Other: Еліка Котлети , Olkom Майонез, Київхліб Батон, БКК Еклери Зі Згущеним Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|