Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
110.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 72.96g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lunch: Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|