Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 67.22g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: שטראוס מעדן חלב 0.5%, טרה חלב(3%). Lunch: Garna שמן חמניות, גמבה גמבה, בצל בצל, בננה בננה, שוק מלפפון, מזרח ומערב אורז עגול, בשר טחון בשר טחון. Snacks/Other: משק צוריאל טבורוג 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanator's Weight History
|