|
Ем на 1,5 максимум. Очень много пью воды. Вес стоит.
Что делать?! Риторический вопрос.
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 89.09g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимый Сад Томатный Сок, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Сады Придонья Яблочное Пюре, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Капуста Белокочанная, Сосиска. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|