Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2008 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 114.99g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Пирог из Лаваша ЕЗ, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Milky Way Minis, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Морковь, Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе по-Итальянски, Султан Рис Круглозерный. Dinner: Помело, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Global Village Вишня без Косточки, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Montarell Камамбер, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Горьковская Пивоварня East&West. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|