Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1050 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 58.61g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мясная Ферма Рулет Филейный, Жареное Яйцо. Lunch: Тонкий Стиль Тонкие Тосты Злаковый Коктейль Безглютеновые с Морской Солью, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Король Сыров Сыр, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katia31031's Weight History
|