Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
114.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 41.76g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. Lunch: Сметанин Ряженка 4%. Dinner: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сладуница Пушоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|