Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 91.51g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Котлета Курина с Кабачком «г», Суп из Горбуши с Картошкой и Рисом «г». Dinner: Barilla Макароны Бантики Отварные, Вареное Яйцо, Котлета Курина с Кабачком «г», Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Snacks/Other: Апельсин, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|