Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 66.34g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Домик в деревне Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Овощное Рагу со Свининой, Славянка Super Step Арахис и Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|