Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 102.79g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Хлеб Черный, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|