Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2093 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 67.10g | Carbs: 243.17g.
Breakfast: Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами. Lunch: Сахар, Яблоко, Говядина Отварная, Котлета Домашняя, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Щедрые Хлебцы Ржаные, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|