Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
117.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 137.74g | Carbs: 133.37g.
Dinner: Bombbar Фисташка, Эклер, Белый Город Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Tuc Крекер, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», NAR Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Зимовье Фасоль Стручковая, Востряково Говядина Запеченная. Snacks/Other: Карусель Солянка Капустная Овощная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Победа Шоколад Горький Гана, Воздушный Рис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|