Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 105.58g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржевский, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Жидкая овсяная каша. Lunch: Рис отварной арго альянс, Активиа Биойогурт 1,8%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Горчица Зернистая. Dinner: Голден Яблоко, Томское Молоко Творог 5%, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusayA.'s Weight History
|