Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1892 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 85.98g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Лента Камамбер, Сыр Чеддер, Русское Море Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Русский, Золотая Жменька Бананы Сушеные, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Лента Сухари, Лента Камамбер, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Сухари, Мандарин, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Русский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленаморгунова1989's Weight History
|