Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 65.97g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Здрава Майонез Ольви Салатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Купаты Куриные, Гороховое Пюре. Dinner: Акашево Холодец Куриный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Харчо. Snacks/Other: Карамель, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|