Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2243 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 91.83g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Ашан Яйца Перепелиные, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Помело. Dinner: Редис, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Окраина Колбаса Пепперони , Шкипер Брукк Кольца Кальмара Копченые, Жигулевское Пиво Жигулёвское Живое , Мерси Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|